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Cómo encontrar la motivación para seguir adelante en tu carrera

Cómo encontrar la motivación para seguir adelante en tu carrera

Introducción

En algún momento de nuestra vida laboral, todos nos hemos sentido un poco estancados en nuestra carrera. Ya sea porque hemos alcanzado una meseta y no vemos un camino claro hacia la siguiente fase, o porque simplemente nos faltan las ganas de continuar, la falta de motivación es un problema común. Afortunadamente, hay maneras de superar esto. Sigue leyendo para aprender cómo encontrar la motivación para seguir adelante en tu carrera, incluso en los momentos más difíciles.

Entiende tu 'por qué'

El primer paso para encontrar la motivación es entender por qué estás haciendo lo que estás haciendo. ¿Qué es lo que te impulsó a elegir tu carrera en primer lugar? ¿Fue una pasión, un interés o una habilidad única? ¿Qué metas te fijaste en el pasado y cuáles son las que te faltan por alcanzar? Al reflexionar sobre estas preguntas, podrás identificar tu "por qué" y utilizarlo como motivación en los momentos difíciles.

Busca un mentor o consejero

Encontrar a alguien que ha recorrido el camino que quieres seguir puede ser increíblemente motivador. Busca a alguien en tu campo que tenga experiencia y pide conversar con él o ella. Pregúntale sobre su carrera, sus desafíos y cómo ha logrado avanzar. A menudo, te darás cuenta de que ellos pasaron por momentos similares a los tuyos y podrán brindarte consejos valiosos para superar las barreras más comunes.

Establece metas realistas

Una de las razones por las que perdemos la motivación es porque nos sentimos abrumados por la cantidad de trabajo que nos queda por delante. Una manera de superar esta sensación es establecer metas realistas. Piensa en lo que puedes hacer hoy, esta semana o incluso este mes para avanzar en tu carrera. Escríbelo y haz un seguimiento de tus avances. Gradualmente, tus metas se convertirán en un plan de acción claro y manejable.

Encuentra a tu comunidad

Encontrar a un grupo de personas que estén interesadas en lo mismo que tú puede ser una gran fuente de motivación. Participa en grupos de LinkedIn o asiste a eventos de la industria en tu área. Habla con tus colegas y comparte tus metas con ellos. Al hacerlo, encontrará que no estás sola en tus luchas y que hay muchas personas que te apoyarán en tu camino a la cima.

Mantén tu mente y cuerpo saludable

La falta de motivación puede ser un signo de que estamos agotados y en necesidad de un descanso. Asegúrate de que estás cuidando tu cuerpo y mente. Esto puede incluir dormir lo suficiente, llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio regularmente. Tomarse un descanso cuando lo necesitas es clave para encontrar la motivación que necesitas para seguir adelante.

Conclusión

La falta de motivación es un problema común que enfrentamos en nuestras carreras. Sin embargo, hay maneras de superar esto. Al entender por qué estás haciendo lo que estás haciendo, buscar a un mentor, establecer metas realistas, hacer conexiones y cuidar de ti mismo física y emocionalmente, podrás encontrar la motivación que necesitas para seguir avanzando en tu carrera. Al final del día, simplemente tienes que recordar por qué comenzaste y mantenerte enfocado en tus objetivos.